（已关闭）我只想找个谁也不认识我的地方做真实的自己
如题
同想
我想和朋友在一起
仓廪实而知礼节
先经济自立 立业成家吧
你是不是 infp 🤔
--.-..-....-..----.
有这个势头
开开心心 做好当下的事情就好喽~
不那么执念 不那么贪心 轻装简从~
哈哈，我想找个空无一人的地方大喊大叫😃
但是目前我还没找到这样的地方
年月擦身过，暂且问，会更好吗？
玉米🌽 去爬华山，很多人都在大喊大叫
--.-..-....-..----.
我~ 今天~~ 特别开心 ~~~
不知道是因为天气太美
还是因为想清楚了一些事
还是因为喝了自制饮品吃了自己做的饭~
吃得太撑，刚才去玩了会儿滑板
新手第三次玩滑板，新鲜劲儿还在，问题依然是不可持续，校内沥青路不超过 10 米
我觉得是因为路面的阻力使得我的那个刚上滑板的初始速度逐渐没了，而我没有掌握在滑板进行中如何用力使得没有力来对抗阻力它就不可持续，自行车的用力我知道就是踩踏板嘛，滑板如何用力我压根儿不知道
玩游龙板，可以脚不离板前进
总结
总结
刚才跟一个亲戚视频，我这象牙塔里的学生了解了更多社会现实，体会更深刻，刚好跟我看过的一些分析、我了解到的我认为很优秀的同学的找工作情况也对上了
只能说，个人的命运总是跟大环境息息相关的
除了好好努力，在可以改变的方面尽力而为，也不知有什么办法了
祈祷国运昌隆吧
今天一些有启发的碎片：
人是环境的产物
约翰华生的行为心理学（教育和环境是行为发展的唯一条件）
杜威的现代教育学 教育的本质目的（教育即生活 学校即社会）
蔡元培（“就算当今这北大烂到流脓，我也要用手术刀，将这疮疤剜去！”）
总结
人是环境的产物
这一论断最早由美国心理学家约翰·B·华生（John B. Watson）提出。他主张心理学的研究应从环境的作用出发，反对传统心理学过分强调遗传在个体发展中的作用的观点。华生认为，环境和教育是行为发展的唯一条件。（https://zhuanlan.zhihu.com/p/687408688）
约翰·华生（John Broadus Watson，1878 年 1 月 9 日—1958 年 9 月 25 日）是美国心理学家，行为主义心理学的创始人。1915 年当选为美国心理学会主席。主要研究领域包括行为主义心理学理论和实践、情绪条件作用和动物心理学。他认为心理学研究的对象不是意识而是行为，主张研究行为与环境之间的关系，心理学的研究方法必须抛弃内省法，而代之以自然科学常用的实验法和观察法。他还把行为主义研究方法应用到了动物研究、儿童教养和广告方面。他在使心理学客观化方面发挥了巨大的作用，对美国心理学产生了重大影响。
16 岁时，华生请求面见当地美南浸信会的福尔曼大学的校长，得以进入该校。起初他按照母亲的希望，选修神学，但是不久就放弃了。华生在大学期间开始学习很刻苦，并于 1900 年获得文科硕士学位。毕业之后，华生担任了一年只有一个班级的小学校长。他听说自己过去的哲学教授戈登·摩尔去芝加哥大学任教，于是写信向芝加哥大学校长威廉·瑞恩尼·哈柏自荐，请求免费入学，同时又请福尔曼大学的校长写了一封推荐信。哈柏校长录取了华生。开始时华生师从约翰·杜威学习哲学，但是不久华生发现自己真正感兴趣的是心理学，于是决定转系，将导师换成机能主义心理学家詹姆斯·罗兰·安吉尔和生理学家亨利·唐纳森。为了维持学业，华生在芝加哥同时打几份零工，包括看门，在实验室照管白鼠，在宿舍当服务员。经过三年艰苦的学习，他于 1903 年获得博士学位。
（https://baike.baidu.com/item/约翰·华生/6009807）
约翰 杜威
约翰·杜威（John Dewey，1859 年 10 月 20 日－1952 年 6 月 1 日），美国著名哲学家、教育家、心理学家、实用主义的集大成者、也是机能主义心理学和现代教育学的创始人之一。 [1-6]
如果说皮尔士创立了实用主义的方法，威廉·詹姆斯建立了实用主义的真理观，那么，杜威则建造了实用主义的理论大厦。他的著作很多，涉及科学、艺术、宗教伦理、政治、教育、社会学、历史学和经济学诸方面，使实用主义成为美国特有的文化现象。
约翰·杜威在学术生涯中，曾先后于美国密歇根大学、芝加哥大学、哥伦比亚大学长期任教，并在哥伦比亚大学退休。 [1-4] 杜威一生推崇民主制度，强调科学和民主的互补性，民主思想是他众多著作的主题。 [6-8] 与此同时，他也被视为二十世纪最伟大的教育改革者之一。 [4-5] 在芝加哥大学任教期间，他还创立了芝加哥大学附属实验学校（University of Chicago Laboratory Schools）作为他教育理论的实验基地，其太太担任学校校长。 [4-6] [9]
杜威的思想曾对二十世纪前期的中国教育界、思想界产生过重大影响，也曾到访中国，见证了五四运动并与孙中山会面，培养了包括胡适、冯友兰、陶行知、郭秉文、张伯苓、蒋梦麟等一批国学大师和学者。 [10-14] 杜威是二十世纪上半叶美国最著名的学者之一，2006 年 12 月，美国知名杂志《大西洋月刊》将杜威评为“影响美国的 100 位人物”第 40 名。
约翰·杜威在 1859 年 10 月 20 日出生，这一年也是英国进化论的提倡者达尔文（Charles Darwin，1809-1882）发表其《物种起源》（Origin of Species）巨著的一年。杜威诞生在一个中产社会阶级的杂货商家中。他的家乡在新英格兰的佛蒙特州的伯林顿（Burlington）。这个地方向来习于自治，崇尚自由，笃信民主制度，这些可以说是新英格兰殖民区的传统精神。
杜威小的时候有点害羞，并不是很聪明的小孩，不过他很喜欢看书。他在中学毕业之后，就进入当地的维蒙特大学就读。大学的时候，杜威修过希腊文、拉丁文、解析几何及微积分，大三开始涉猎自然科学的课程，大四时，他才更广泛地接触到人类智能的领域。
1879 年，杜威毕业于佛蒙特大学，开始了他一直想要从事的教职工作，并且继续研读哲学史。
1882 年，杜威首次发表论文，这三篇论文被刊登在全国哲学学术论文的杂志上，对他自己来说，是一个相当大的鼓舞。
1884 年，获约翰斯·霍普金斯大学哲学博士学位。
从实用主义经验论和机能心理学出发，杜威批判了传统的学校教育，并就教育本质提出了他的基本观点，“教育即生活”和“学校即社会”。（https://baike.baidu.com/item/约翰·杜威/1237539?fromModule=lemma_inlink）
蔡元培
https://zhuanlan.zhihu.com/p/51789359
备忘：对教育心理学感兴趣，希望有空读一下发展简史和代表人物的代表思想
Anonymous Coward Old 第一次看这个帖子讨论到这个话题的时候觉得好高级，今天突然反应过来我小学天天耍的滑板就是游龙板 🤣
这个视频很有意思，有启发，尤其是第 45 或 50 分钟后的：
【潘多拉魔盒已经开启 碳基生命也许只是硅基生命的养分 人类将何去何从「SIGNOW」- 哔哩哔哩】https://b23.tv/ToCWCme
总结
摘抄一些有哲理的点：
新器官形成核心竞争力
物种嘛，其实都应该向着自己有优势的方向走（并占据生态位）
重要的是最后的结果 和 你在这个过程中是否舒适
不用在意一城一池的得失，卷不过就换，鲸鱼下海的时候，他不会考虑我在陆地上卷不过食肉动物（QX：而自我感觉不好）
人类如果靠达尔文的生物进化方式再几万年可能也没办法有上天潜海的本事，但人类掌握工具、团队协作，智慧涌现，形成碾压
直立使得人类解放双手，手脑同步锻炼了大脑同时获取更多营养支持大脑的进化（大脑过大且高耗能在自然界进化本是不利方向，恐龙就选择缩小大脑进化身体）
寒武纪物种大爆发后 眼睛的重要性（QX：可从这个角度理解：生物本是一团信息和能量，眼睛的出现加速了信息的传递）
AI 也具有涌现性，硅基生物统治人的情况很可能出现
未来卷还是躺？
选一个适合自己的节奏，不要以百米冲刺的速度跑马拉松
（QX：跑得快也卷不过 AI，可别在 AI 还没统治我们时就把自己卷没了，保命让自己开心卷，也可以卷后换环境降维打击）
效率竞争：
直立的人 VS 其他哺乳动物
肌肉密度更高更活跃的虎鲸 VS 海洋鱼类
AI VS 人
工具优化 VS 肉体进化
团队协作 VS 单打独斗
有眼睛 VS 没有眼睛（信息传输）
QX:
结合前后所悟：
人就应该去自己的效率最有优势的地方？发挥比较优势，发挥特长（不断获取正反馈也往往会成为自己喜欢的事）
如何找到自己的特长呢？
如何确定是没掌握方法还是不具备比较优势呢？
如何避免陷入固定思维呢？
（如何养成“成长型思维”伴你终身成长？
https://www.zhihu.com/tardis/bd/art/533761780?) source_id=1001
QX 暂时的回答：
想要什么，就勇敢尝试，想尽办法解决问题，尽力而为尽快推进，如果还是竞争不过，那就不要一棵树上吊死吧，但这期间的尝试和努力一定不会白费，因为你得到了锤炼，就算换赛道这些卷出来的本领也可以用于降维打击！/交叉创新！
QX 回答 240403 版：
想要一开始就拥有上帝般的视角，决策出一条完美道路，是理想主义，现实的路径是摸着石头过河，是不断的试错和调整，包括生物进化也是这样的，人类进化大脑并不是最初规划出来的，是为了更好地在当时的环境中适应和生存下来，未来不可知，谁也不能保证永远，就拿人类来说，如果再来个灾难，说不定我们现在的优势荡然无存而灭绝，小强、细菌还顽强地活着，那也只能看那时候的我们的人类还能做什么，就像此刻我们每个人能把握住的也永远只有自己的当下，顶多运用二阶思维再往前推演引导一下
infp 一般在这种时候会想似或者想世界毁灭（
只是感觉需要爱与理解很 Fi（
--.-..-....-..----.
虽然但是，滑板一般特指“双翘”滑板，这个严格意义上不是“滑板”
这个应该是小鱼板（我记得叫这个名字）
🍀QX 的好奇心笔记🍀
【思维方式】
其一：二阶思维
总结
忽略下面标题党，觉得二阶思维还挺有意思的
https://zhuanlan.zhihu.com/p/585911789
https://zhuanlan.zhihu.com/p/260515380
🍀QX 有感🍀
【重塑自己的思维方式/脑回路，如二阶思维】
总结
人与人，甚至人与动物之间，最重要的差异其实是思维方式的差异。思维方式可以由遗传物质、环境、主观能动性等共同塑造，在物质基础上可能体现为脑回路的差异，可喜的是，尹烨、张朝阳等人都表示过，脑回路是可以重塑的。二阶思维看起来是个不错的可以尝试培养的思维方式。
🍀QX 的好奇心笔记🍀
【影响个体发展的主要影响因素】
总结
前几天的讨论可以归结到如上话题，对于这个话题，在赵鹏程主编的《教育学》中有如下观点：遗传物质、环境、主观能动性。
🍀QX 有感🍀
【为什么，好的，然后呢？】
总结
承认遗传物质、环境对人的影响，接纳这些事实，理解和接纳过去的自己，而后在此基础上，以成长型的思维看待问题，实际操作层面，可以以二阶提问的方式引导自己，句式：XXX，为什么，好的，然后呢？
比如：学术进展不如意，为什么？不是学术天才，环境也没有给到很好的培养，之前也不知道发挥主观能动性，好的，然后呢？（如：然后现在我可以做哪些事情呢？接纳自己不是学术天才，看看自己可以做些什么，环境中有哪些可以帮助，具体而言哪件小事更重要呢，先从哪里下手呢？）
总结
QX：当然咱可以不用如托尔斯泰这般悲观烦恼，但他的有趣的句式可以运用到好多地方~
苏格拉底的二阶问题：
上下文：
总结
截图来源：下面这本书，真不错：
🍀QX 的好奇心笔记🍀
【教育的起源】
总结
主要有以下六种观点：教育的神话起源论、教育的生物起源论、教育的心理起源论、教育的劳动起源论、教育的需要起源论和教育的交往起源论
其中，教育的交往起源论：教育的形态起源于人与人之间的交往，在一定意义上，教育是人类一种特殊的交往活动。交往总是由双方组成，交往总包含着内容，交往也需要有一定的媒介。交往是人类社会性的集中体现，具备了教育原型的基本条件。但是，交往本身并不等同于教育，交往只是蕴含着产生教育的要素。“一旦交往的作用被人类意识到，并将此转化为以影响新生一代生长为直接目的的特殊活动，交往活动的一方就转化为教育者，另一方则转化为受教育者。当这类特殊交往逐渐形成较为固定的内容和较为固定的教学关系时，教育活动就演化而生了”
🍀哲思名言🍀
教育不在于使人知其所未知，而在于按其所未行而行。—— [英] 园斯金
总结
分别选自赵鹏程主编的《教育学》之“教育的起源”和“教育在个体发展中的作用”
🍀QX 的好奇心笔记🍀
【修昔底德陷阱】
由美国哈佛大学教授格雷厄姆·艾利森在 2012 年提出，此说法源自古希腊历史学家修昔底德就伯罗奔尼撒战争得出的结论，雅典的崛起给斯巴达带来恐惧，使战争变得不可避免。格雷厄姆·艾利森用这个概念来说明，一个新兴大国必然会挑战守成大国的地位，而守成大国也必然会采取措施进行遏制和打压，两者的冲突甚至战争在所难免
【中等收入陷阱】
中等收入陷阱，指一个国家从低收入阶段进入中等收入阶段后，经济长期徘徊在中等收入区间，普遍表现为经济的持续减速或保持缓慢增长的现象。该概念由世界银行提出。
宫崎骏的新电影好好好好看
🍀QX 的好奇心笔记🍀
【心理学学习笔记】
未被表达的情绪永远都不会消失。它们只是被活埋了，有朝一日会以更丑恶的方式爆发出来——弗洛伊德
🍀QX 感悟🍀
既然这样，那在一个可以真实做自己的地方自在表达情绪和感受真不错~
人类幼崽太可爱了，在操场晒太阳时跟一个小朋友玩儿得特别开心
那 enfp 会怎么样
操场偶遇 16 个月的小朋友，已经会自己玩儿了，而且性格很随和，很好玩儿：
我抱着电脑坐在草坪上晒太阳时他拿着一个桃子那么大的小皮球过来玩儿，我就关了电脑陪他玩儿，他一会儿手扔，一会儿脚踢，跟他玩儿了会儿后，把球藏起来说，叫姐姐就给你，他真的叫"jie"了~！哈哈哈~虽然童言童语还不标准是降调且只会喊一个字，但特别可爱~
也让抱，看着不重，实际上跟个小秤砣似的
期间有个 20 多个月的小姑娘也在附近，他爸爸说把球给姐姐玩一会儿，他也乐意，后来不知怎么的好像这个小姑娘把这个小男孩儿吓哭了，小姑娘妈妈说对不起，小男孩儿爸爸说没关系，我听到哭就过去哄了一下，用球转移注意力他就不哭了，还有在操场摔倒了都是自己爬起来，虽然只有 16 个月，但看得出来培养得挺好
你说跟他握手时，他会把小手手拍在你手里，拍了几下后，就牵着你的一根手指头哈哈
我晒完了走的时候，跟他拜拜，他也挥手，然后还跟着我走了一段儿，我们叫他停下来他都没停，但小孩子很好哄，我就指着他后面的球说，你球呢，你球还在那里，他就回去捡他的球了哈哈
艾玛，实在是太可爱了
好厉害
--.-..-....-..----.
呜呜呜，人类幼崽太可爱了，虽然我也很喜欢小狗，但人类幼崽实在是比小狗崽聪慧好玩儿多了~~~
这大大提高了我结婚的概率
我以前的想法是，我不是必须结婚，我只会嫁给爱情，如果结婚的话会选择生小孩儿，高龄产妇前生就可
现在大概是，啊，我依然不是必须结婚，但我愿意早点儿结婚生小孩儿哈哈哈，人类幼崽太可爱了~~~
有一个个人的自由小空间是开心的~ 🥳 🥰
这部应该是对他的人生和事业划上了一个句号。但我不太熟他以前的片子，以及他这个人，所以看不太明白。
uika_winwing 我也不太了解他以前的作品和他
我也不知道我看懂没，可能一千个读者有一千个哈姆雷特吧，我的理解恰好和我最近想要做真正的自己的意愿比较一致
直接锚点：你想过怎样的一生 真人（这些词是基于电影主题和主人公名字 出现理解分歧的概率较小）
我推测的锚点：两个世界（前人给你设定的世界 VS 你想要的你的世界）或（虚拟世界 VS 现实世界）
如同电影所展示的那样，无论哪个世界都是不完美的，处于一个脆弱的动态平衡已经挺难了。
如果你选择了继承前人（对世界的设定），那么你可能就无法成为真人（成为你自己，构建你自己的世界），真人做出了选择所以为真人，这是我向往的，我想这也是宫崎骏期待的青年人的人生选择吧（人生系列告别之作）。
世界是善意多一点还是恶意多一点，取决于构建者，我们只有努力的寻找没有被恶意污染的材料构建世界才能让世界更美好一些。
恶意有的是无知，有的其实是生存所迫是食物链是竞争（就像鸟儿不得不吃哇啦哇啦）
人类幼崽在我心里属于天使和魔鬼二相性
rotartsinimdA 非常同意，我早些年跟性恶论观点的人辩论时，就说的是，小孩子其实是白纸，取决于你染什么颜色，又或者是兼有善恶种子的待发育小苗，取决于你激活哪一半种子并浇灌
后来我恰好找到了佐证，原来我们这种看法，先贤早就明确提出过：
墨子 素丝说认为人性如素丝“染于苍则苍，染于黄则黄”
https://baike.baidu.com/item/素丝说/3620839
今天恰好又知道了说出“食色性也”的与孟子对话的告子还持不善不恶说
告子持不善不恶说（即人生下来本无所谓善恶）
关于这个我想说的还挺多的，在我看来：
因为相信，所以看见，人是在环境作用下自身发挥主观能动性塑造的产物，而小朋友则更主要是环境塑造的产物
所以我们对小朋友的信念很重要，比如上午那个小女孩儿太小了可能不知轻重吓坏了小男孩儿，类似这样的情景中，如果我们认为小女孩儿很邪恶，严厉批评攻击她，那她可能真的会变成一个坏小孩儿（皮格马利翁效应），小男孩儿可能也会过于把注意力放在这件事上，可能会不再信任别的小孩儿觉得别人就是想害他
当时两边小孩儿已经分开了，我们一边哄小男孩儿，一边给他擦眼泪，虽然他不一定听得懂，但跟他说小姐姐不是故意的，用球转移了注意力，他的情绪好了，他很快就忘了这事儿
至于小女孩儿那边，她的妈妈说了对不起，且也在引导小女孩儿
有意思的是这个帖子的前面恰好放了一些教育家的观点（太碎了，原谅我只是随便搬运了一下没太整理哈哈）
另外其实我们这个社区也在印证一些环境与人的成长的观点，比如从管理者到我们每个使用者都可能既在受这个环境影响又在塑造这个环境
教育或者说成长是终身的~
🍀QX 的好奇心笔记🍀
皮格马利翁效应
总结
皮格马利翁效应，又称罗森塔尔效应通常指一个人对另一个人行为的期望成为自我实现的预言的现象。
最早由心理学家罗伯特·罗森塔尔正式提出。他们在实验中从班级中随机挑选部分学生，告诉教师这些学生拥有过人的智力水平，极具发展潜能，但要对其他人保密。一段时间后发现这些被随机选中的学生成绩进步很大，且变得十分自信积极。总结来说，是教师对学生形成的期望会使学生的学习成绩和行为表现向符合该期望的方向发展。
其实皮格马利翁效应这种现象早在古希腊神话中就出现过。
皮格马利翁效应在心理学方面有四个理论基础：
第一是罗杰斯的人本主义理论，该理论强调积极看待“自我”。作为具有主动性的个体，是可以通过外部力量尤其是父母、教育者或者咨询师的肯定和激励变得更加完善。
第二是马斯洛的需要层次理论，马斯洛认为人的需要是多层次的，而个体的内在受尊重的需要和外部激励相结合可以增强个体的动机强度，达到激励效应。而“期望”与“赞美”是满足尊重需要、激励人自我实现的有效方式。
第三是巴甫洛夫行为主义的阳性强化法，该理论认为，人们会因奖励而加强为他人所赞赏的行为；因惩罚而减少不为人们所认同的行为。当阳性强化法被用于咨询或者教育中，期待效应就会显现。
第四是班杜拉的社会学习理论，该理论认为，强化是使学习行为表现的必要因素。教师的激励对学生的行为形成外部强化。学习除了强化外，还可以通过观察获得，因此，教师作为学生学习的对象，要从激励和自身榜样两方面关注自身行为。
“皮格马利翁效应”证明了三个道理：
第一，人的智商和能力是可以通过外力“激活”的；
第二，信任和期望是“激活”人们智商和能力的基本要素；
第三，人才资源贵在开发。
🍀QX 感悟🍀
好好说话：说事实 + 说感受 + 说需求
总结
现实中有很多乱用期望和奖惩手段的现象，适得其反，不应该用皮格马利翁效应为此背书，个人认为如果想要让一个人成为什么样的人关键是激发其内在动力和认可，让其由衷地向往，从而为此持续不断的努力，而不是把期待者的期望强加在小朋友身上剥夺孩子的自我和内在驱动力。
其一：要尊重孩子的主体性 禁止越位
如：呵护孩子的好奇心和探索欲，学习本是一件很有趣的事情，不要用强力的外部夸奖或过度奖惩让孩子误以为是在为父母为家庭的未来学习。
其二：要正强化 慎用负强化
其三：要具体 不要泛泛
总之，既要有认知，更要注意实操，如何说话在实践中往往根本性地决定着效果。
实操：说事实 + 说感受 + 说需求
案例：好好说话的魔力
奇迹就发生在前几天的一个晚上。
那天都快九点了，儿子还在看 Ipad，我告诉他，现在必须关掉 Ipad 上床睡觉，他磨磨唧唧就是不关，我的火儿一下子就上来了，怒吼的话都到了嘴边上。
这个时候，我忽然想起之前在“如何说，孩子才会听”28 天亲子沟通训练营中学到的知识，于是深呼吸了几次，对儿子说了这段话：
“我们约好了，明天要一起去游乐场玩，如果你现在还不睡觉，我担心你明天早上起不来，玩的时候会很累。”
“不过你现在看 Ipad 看得正起劲，现在让你关掉，你一定很不乐意吧！”
儿子的视线离开屏幕，看了我一眼，同时点了点头。
我一看有门，于是再接再厉：
“可是妈妈也特想跟你一起出去玩，因为妈妈平时都在上班，如果明天不能一起玩，我也会很失望的。”
儿子脸上露出思索的神色，我接着说下去：
“怎么办？妈妈真的很想陪你玩！这样吧，咱们再看 5 分钟，把这一块关键情节看完，然后就去睡觉，怎么样？”
奇迹发生了，儿子竟然一口答应了，并且在 5 分钟之后主动关掉了 Ipad，连洗漱、上床的动作，都比平时快很多。
我赶紧打开微信，跟郎迪老师报喜（她是“如何说，孩子才会听”28 天亲子沟通训练营的实操课导师）：“老师，我刚才用了咱们‘如何说’里讲的万能沟通公式，真的有用了！”
郎迪老师回复我：“加油哦”，还有一个微笑的表情。
在 28 天的训练营上课期间，郎迪老师全程陪伴我们学习，并且随时在社群里回答问题，即使是课程结束了，我们依然保持联系。
真的，即使我对课程效果抱有很大的期待，但是我仍然没有想到，仅仅是课程中一个**“说事实 + 说感受 + 说需求”**的亲子沟通公式，就能让儿子的态度立马变一个样。
下面我也“东施效颦”一回，试着跟大家分享一下我的那段话中，是如何利用这个“万能公式”的，希望大家能体会到它的神奇魔力：
**第一步，说出事实：**明天我们要一起去游乐场玩，如果现在不睡觉，明天可能会起不来，犯困。
郎迪老师说，这样做有两个目的，一是不带指责和个人情绪，说事实会让孩子更好接受，二是让孩子对事情有一个自己的判断。
**第二步，说出感受：**在你正看得起劲的时候，让你关掉 Ipad，你一定很不乐意（孩子的感受）；但是妈妈担心你现在不睡，早上会起不来，影响明天的计划（妈妈的感受）。
当孩子跟妈妈实现双向的共情，沟通的渠道就打开了。
**第三步，说出需求：**你再看 5 分钟，看完关键情节（孩子的需求）；早点上床睡觉，明天精神饱满地跟妈妈一起出行游玩（妈妈的需求）。
你看，这是不是水到渠成？
其实这么一分析，我也再一次感受到了“好好说话”的魔力。
案例来源：https://mp.weixin.qq.com/s/H9QBg4fQ6esXnr3NUSOKAw
说明：仅仅是觉得这个案例很好，与文末宣传无关。
今天感觉学到好多东西，是充实而快乐的~
艾玛，困了，睡了睡了，晚安~
今天的打开方式也很棒~
又学到自己感兴趣的新知啦~
开心~
出于兴趣的学习真的好开心开心开心~
像吃到喜欢的食物一样，但比吃到喜欢的食物还要开心许多倍~~~
无意间捣鼓出一个简单又喜欢的新发型，开心开心开心~~~
这个帖的陪伴使命似乎完成了，没找到关闭按钮，懒散地手动关闭吧~
笑死，突然感觉自己像是刚进行了一波儿系统升级的电脑，迭代了好多个版本，目前最新的这个版本好像还算满意，终于趋稳，系统升级工作仿佛才告一段落
而这个帖子就是打过几次补丁的安装包，使命现已基本完成
果然像 LLM 哈哈 😺