来认领我的水源 ID 了😤

【西安交通大学 2000 多位高雅人士齐跳企鹅舞🐧根本停不下来！-哔哩哔哩】

https://b23.tv/1SLxoOn

没绷住（）

来了来了，考完大物期中来填坑😋
上周日（11.2）跑完了我的首半马（无锡环蠡湖半程马拉松）

赛前给自己定的最低目标是 2h 以内完赛，最后也成功做到了
跑的过程没有像我想的一样一帆风顺，因为是首半马碰到了几个因为经验不足导致的让自己很难受的点。
起跑的时候我被分在 E 区，属于是最靠后的起跑位置，比前面的人大概会慢 20min 起跑。我一开始的预计配速是 5 分 20 到 5 分 30，但是周围被 7 分配左右的人堵满了，我前面几公里也就一直处于一个堵车状态，只能见缝插针，慢慢往前挤（贴一个全程配速图以及起跑时候的图片）

总结

到了 4-5km 的时候我才终于跑到前面，此时已经离我的目标落后 3 分钟左右，心里稍微有点急，就开始加速。赛道的氛围跟自己跑的时候完全不一样，很让人兴奋，我也就彻底放开了跑。5-15km 我比自己的预计配速都要快 10 到 20 秒左右，甚至顺便刷新了我的 10kmPB🤣
5-15km 的时候我害怕后半程体力不足，见到水站就进去喝运动饮料，结果因为不习惯这种跑动中补给方式给自己呛了一鼻子水 在 7km 的时候，我吃了第一支也是我本场比赛唯一一只能量胶，此时我隐隐觉得自己补给有点吃多了（八点左右起跑我五点半吃了一袋面包，赛前半小时又吃了一只能量胶）
这 10 公里的体感太兴奋导致我错误估计了自己的体力，到了 15km 之后突然“撞墙”，体力不支，配速瞬间掉了下来。再加上脚这时候被震得蛮疼的，前面补给吃多了这时候肚子也不怎么舒服，我只能将目标下调到了最低的 2h 以内完赛。
前面的高配速给我留出了大概 5min 左右的富余时间，压力骤然变小，我后半程看见水站就进去走两步，喝两口水休息一下再跑，最后走走跑跑也是成功在 1h58min 左右完赛。
首半马的结果我还是挺满意的，这也是我一直以来给自己定的计划目标（只是赛前几次训练看自己状态不错所以有了一点小野心，希望能跑得更快一点，后半程崩了之后就老实了）
最后丢两张完赛奖牌的照片 🥰

总结

备赛过程等我回忆一下再慢慢更新

现在的环境确实烂完了
全各种粉丝不带脑子互咬，也没什么目的就是奔着恶心你来的，赢的队就疯狂清算输的队，给你搞各种无聊的场外节奏然后煞有介事地“爆了！爆了！”，其实就是给自己在网上找个理由吵架发泄情绪而已。等着输的那个队赢回来了马上又是反清算，我都看腻了，公式化回旋镖，像之前那个蔚蓝边际出几首歌还得被人扣 blc 帽子，然后一群神人追着咬还装理中客，真给我看笑了，b 站有的人脑子里面只有爱和恨容不下一点除了极端情绪以外的东西
比赛弹幕就是串子狂欢＋喷选手＋无意义内容，纯纯乌烟瘴气
不知道是不是我的错觉，前两年环境还没这么差的，这两年 LPL 不行之后弹幕也跟着烂穿，不知道这个电竞项目还能撑多久。
现在我也不怎么看社区讨论了，看了也是坏心情。前两年我还盼着看 LPL 夺冠，现在也失望了，能看到反转不断的有激情的比赛我就满足了。之前抗韩的时候还不喜欢韩国选手，现在反而想看看 Faker 到底能做到什么程度。今年最可惜的就是 AL 几次都棋差一招，魔王终究还是魔王。

我 s10 开始看 LPL，本来以为 S11 的 EDG 会是 LPL 辉煌的继续，结果没想到成绝唱了😿
现在 CN 赛区的舆论氛围和 S11 和 S12 那时候真的很不一样，甚至去年都没现在这么绝望
这两年是真没招了，S 赛已经变成 FAKER 一个人的游戏了🫠前两年好不容易出了个 BLG，现在也烂完了
看到现在我已经能不带任何立场地看任何一支 LPL 的队伍了，我只想看看大魔王的上限到底在哪里

来自己挖坟一下
这个周日就开赛了
严肃备战中
跑完不知道能不能抽空在土塬更新一个备赛记录＋总结 😶‍🌫️
不过还是得等我先考完大物期中再说

已严肃阅读 😋
可惜只有一天半的时间，其中还有一个半天要在蠡湖跑半马， 还得抽空复习大物期中

冒泡
lz 还没似，只是在上学（）
不知道该在土塬更什么了

那就再严谨一点，现存唯一（？）

久违地来冒个泡

黄金了哼哼哼 🐖
我算不算唯一的水源土塬双活跃用户（？）
虽然现在两边都不是很活跃就是了
开学之后每天也就发发牢骚，没什么值得更新的内容 😑

我也在闵行
明天中午 12 点到下午两点以及下午四点过后有空
有饭可来 🐖

这一圈其实 4 公里不到
大头都是在操场刷的
正常在交大内绕一圈大概 4 公里

老师：那么这里有 Duang～的一坨……
我：（呆滞）（呆滞）（两秒后）woc 好好笑哈哈哈哈（呆滞）（呆滞）（再次被自己的超长反射弧逗笑）
事实证明，睡眠不足会让人变成呆瓜 😴

上课之后就忘记水土塬了 😶‍🌫️

来更一下今晚的跑步打卡 至今最爽的一次长距离 :pig: 本来准备跑 20km 的 但是没带补给 7km 的时候去小卖部紧急补给一波，后面 17km 实在跑不动了，遂作罢 下次一定带好补给 :bilibili_aojiao:

开学前最后一跑
怎么开学了😭

生日快乐！
祝顺利～

确实会错失
不过我肯定能跑得完校园跑，所以无所谓了

打了 63h 赶在开学之前把空洞骑士通关了
这下真幸运了 🤣
每次一开始打 boss 都会很红温
经常因为不熟悉招式不知道怎么躲
但是后面越打越熟悉之后见招拆招的成就感还是无与伦比的
昨天晚上打王格林还有一种当初黑神话打杨戬的爽感
不过打起来也是真的累
我甚至打半个小时就得休息十分钟
因为 boss 战的时候必须全神贯注（后面打得多了都可以靠无意识的肌肉记忆躲招了）
累得不像在打游戏🤣
Flame Shapes/Mapps《Anticipation》https://c6.y.qq.com/base/fcgi-bin/u?__=pMmmzg02vxBz @QQ 音乐
通关的时候正好给我推了这首歌
我差点以为是游戏自带的通关音乐
太合适了

一般放口袋里
事实上是我懒得开计算里程 🐖
所以只定了个时

以前确实是拿手机记的
现在跑步的时候懒得手上拿个手机了，嫌麻烦 🐖

这几天都是计时跑 40min
因为手表没电无法计算距离
我的充电器，你快递怎么这么慢

今天跑了 4km 放松跑
但是手表没电了
这就不得不提我忘记带手表充电器，牙膏，牙刷来学校
在网上买了这些东西
直到快递到了才发现地址填到家里面去了的小趣事了🤓

差点以为万米跑不进 1h 了
久违的长距离，爽

不知道 我没了解过
不过这个名字看起来真的很智慧 🤣

今天晚上过后我可以给你答案 🐖
三得利桂花乌龙茶多酚含量确实低一些，是 150mg/kg，其他的茶饮基本都是 300＋ 400＋
影响应该会小一些

回到了我忠实的南体
顺便一提，三得利的茉莉乌龙真的挺好喝的 😋

立刻让 begg 国立法把精灵作为保护动物

因为很稀有啊
你在现实生活中见过精灵吗
没有吧
说明非常稀有，需要保护

真的不好吃
补药吃我的耳朵😭
精灵是保护动物

之前的头像
芙芙超长的精灵耳朵👂

并不好吃😡

中国之前卖给巴基斯坦的 J10C 在和印度阵风战斗机的空战中取得了 6-0 的战绩，包括 3 架“阵风”、1 架苏 -30MKI、1 架米格 -29 和 1 架幻影 2000，自身无一损失，所以被戏称为阵风战斗机最严厉的父亲

按照 b 站上的整理稍微列一下
歼击机：J20 J20A J20S（双座型）
J35A
J16 J16D（电子战型号）
J10C（阵风最严厉的父亲🤣）
舰载机：J15T J15D（电子战型号）J15DT（电弹型号）
J35
预警机：空警 500A 空警 600（舰载机）
运输机：运 20 运 20B
加油机：运油 20
轰炸机：轰 6N K J
直升机：直 20 直 20T（突击型）
直 10
直 19
还有拉标语的直 8L
仙之人兮列如麻

记一则趣事：
今天蓝牙耳机突然开始自我人格分裂。
原本它叫“vivo TWS4”，我给它改了个个性化名字，叫“歧路司义耳”（请忽略这个中二的命名）。

结果问题就来了——
“歧路司义耳”和“TWS4”像两个灵魂抢着占据同一个耳机的身体。
正在放歌时，突然“歧路司义耳”显示“正在连接”，把“TWS4”硬生生挤掉，音乐戛然而止。
我断开“歧路司义耳”，耳机又乖乖回到“TWS4”名下，手机正常播放；但过一会儿，“歧路司义耳”又杀回来，把“TWS4”踢掉。

于是现在我的耳机陷入了精神分裂：
同一台设备，一直两个身份之间疯狂打架🤣。

数字小的是惊雷，数字大的是巨浪🤓

那很好了
从根本上解决问题 🤓

我之前在水源天天误触解决方案
还试图拉着楼 u 一起实验加解决方案然后光速撤掉会不会有通知

还有两个月准备时间
去吧去吧去吧去吧
就当玩去了😋

不是哥们
真中签了啊
在犹豫要不要去跑

随便跑跑

那真的很惨了
我估计我寒假还得继续 🫠

我曾经以自动驾驶技术在我买得起车的时候大概率已经被实现为理由向家长抗议学车
然后没能说服成功 😶‍🌫️

好想出去玩一趟
但是天天被驾校硬控
越学车越心烦
越心烦越想出去玩一次
但是越学车越没时间
这个暑假真是被弄得无聊透顶
只能靠跑步解解闷了
🫠

【游戏科学新作《黑神话：钟馗》先导预告 - 哔哩哔哩】

https://b23.tv/aH1RqdC

去年的今天还在爽玩黑神话
今年终于看到新作消息了

我先开香槟了
不知道什么时候才能玩到呢

前两天去医院献了血
这几天还是不要剧烈运动了
只想睡觉

恢复一下
跑不动了 🙂‍↔️能不能给我来一段不需要爬坡的路啊😡

我听到了“强运”的回响 🤓

这我就不得不提到我语文填错答题卡结果从错五个选择题变成错三个选择题的故事了
甚至那次我还是我们班上错选择题最少的几个人之一🤣语文老师问我语文怎么突然变好了，我实话实说，她都没绷住（）

堂堂复活！