非常狂躁怎么办

有一些不可抗力的事情让我非常狂躁,如果有核弹我想投放

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talk to @aibot

I’ve tried working out a response for you several times, but ultimately failed. Please contact the admin if this persists, thank you!

what kind of problem have you met

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向们友吐露你悲怆精力

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多睡觉。就我个人来说睡觉可以解决 80% 的狂躁倾向
问题依然严重的话,或许需要寻找专业医院

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哦没仔细审题
因为随机事件造成的狂躁没必要去医院,说出来让大家看看)

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他说的不可抗力,不知道能不能和随机等价。
但是我赞成睡觉或者向群友讲讲的建议。

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多打交,一发不够就两发,打到躁不动为止

找个游戏,化身那个大胡子红帽子的男人。
天生万物与人,人无一物与天。

总体上讲就是以前犯下的罪要现在来偿还,在偿还的过程中有种被套牢的无力感,无能为力让我失去了对未来的希望,从而进一步加剧了无能为力的局面。

自己傻逼,这个世界也傻逼,一起傻逼

你看,这就是无预案的后果之一 :triumph:
确实,丧失希望对行动力有巨大的损害,容易造成负面循环
如果不是非常需要脑力的事,推荐:每天睡 3 小时然后红牛度日。会短期降低认知和思考能力,但是行动力超强,根本没精力去欣赏无力感

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你最好加狗头来表示自己在一本正经地胡说八道

体质因人而异。
对我和我的部分朋友来说,这个方法有效,并非虚构

虽然我知道有些人因为体质而只用睡 3h。但这种策略我不敢尝试,每当疾病在床我都重新反思人体的脆弱,最好还是多加保养。

yep
只是在需要强行隔离情绪的时候参考使用