落枕求救

门友有没有什么应对落枕的方法，op 早上起来感觉没什么，吃完饭转脖子感觉有点疼，然后越来越严重，本来还以为是疼疼就过去了，晚上照镜子发现脖子两边都不对称了，略微偏向一边，还在连着考试不太有时间去医院，现在感觉怎么摆都不舒服，要似 🥴

我一般疼两天再睡一觉就好差不多了，没法帮到你

试试膏药，不行的话去社区医院推拿试试看

首先要热敷，比如热帖粘在脖子上睡觉。然后疼的那一边提重物，把脖子往另一边掰，拉伸斜方肌，可能会有点疼。
一般 23 天就会好，但是我这辈子最严重的一次非常可怕，当时人都只能趴在床上，走路都疼，感觉半边背都没知觉了。

赶紧去校医院看医生，健康比啥都重要

我这里有之前校医院里开的膏药，可以给你了。但也只是略有点用，不能马上治好的。

谢谢各位，准备先敷一下，明天还疼就去医院看看 😺

谢谢您不用了 ☺️，我昨天在美团买了膏药